ファッション・コスメ通信

アクセスカウンタ

zoom RSS 脂肪肝を治療するための食事

<<   作成日時 : 2009/03/13 01:33   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

脂肪肝を治療するための食事は、具体的にどのような食事の仕方をすればいいのでしょうか。

未精白の米に雑穀を混ぜて炊いたり、パンや麺類も全粒粉使用のものにし、またたんぱく質は植物性食品から摂ることも大切です。

できるだけ控えたいのは肉や乳製品類で、これらはは血液を汚す原因にもなるのです。

脂肪肝を治すための食事として気をつけたいのは、脂肪をできるだけ控えるようにすることと、白砂糖や刺激になる香辛料を避けるようにすることです。

そして玄米発酵食品を利用して、ビタミンを多めに摂ったり、ミネラルなども充分に摂るよう心がけることが大切です。

【お気に入りサイト】
エムジョイフォーメン
サンソリット スキンピールバー ハイドロキノール

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ
脂肪肝を治療するための食事 ファッション・コスメ通信/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる